Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością

Książka

W koszyku

oceń

Co robić, gdy się złościsz : techniki zarządzania złością / Dawn Huebner ; ilustrowała Bonnie Matthews ; [tłumaczenie Anna M. Kmiecik]. - Olsztyn : Wydawnictwo Levyz, 2018. - 96 stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Huebner Dawn. Autor Matthews Bonnie (1963- ). Ilustracje Kmiecik Anna M. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Gniew Terapia poznawczo-behawioralna

Gatunek

Poradnik Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie! Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz" rozwinie w dziecku umiejętność samokontroli i mądrego zarządzania złością. Ponadto nauczy: - rozpoznawania iskier złości - podejmowania decyzji, czy zlekceważyć problem, czy go rozpracować - osiągania kompromisu - zastępowania myśli gorących myślami zimnymi - bezpiecznego pozbywania się złości z ciała - wydłużania lontu złości. Zaproponowane przez dr Dawn Huebner metody "gaszenia złości" oparte na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 III (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: What to do when your temper flares : a kid`s guide to overcoming problem with anger, 2007

Uwaga dotycząca przeznaczenia czytelniczego

Wiek: 7-13 lat.