34731
Książka
W koszyku
Wypalona : jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć / Marta Młyńska ; ilustracje Asia Gwis. - Poznań : Publicat, 2025. - 221, [3] strony ; 22 cm.
Autor
Młyńska Marta Autor Gwis Joanna. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Kobieta Stres Zmęczenie Pracoholizm Praca Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
To wyjątkowy kobiecy poradnik, który tłumaczy przyczyny, mechanizmy, a także możliwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumieć, czym różni się ten stan od zmęczenia i depresji. Oferuje konkretne narzędzia do zmiany. Pokazuje, jak stworzyć plan samoopieki oraz gdzie szukać pomocy. Autorka rozprawia się również z takimi tematami, jak pracoholizm, perfekcjonizm czy niestawianie granic, dając nadzieję na poprawę dobrostanu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Serock
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 218-222.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej