34731
Book
In basket
Wypalona : jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć / Marta Młyńska ; ilustracje Asia Gwis. - Poznań : Publicat, 2025. - 221, [3] strony ; 22 cm.
Author
Młyńska Marta Autor Gwis Joanna. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Audience Group
Kobieta
Subject
Kobieta Stres Zmęczenie Pracoholizm Praca Zdrowie psychiczne
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
To wyjątkowy kobiecy poradnik, który tłumaczy przyczyny, mechanizmy, a także możliwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumieć, czym różni się ten stan od zmęczenia i depresji. Oferuje konkretne narzędzia do zmiany. Pokazuje, jak stworzyć plan samoopieki oraz gdzie szukać pomocy. Autorka rozprawia się również z takimi tematami, jak pracoholizm, perfekcjonizm czy niestawianie granic, dając nadzieję na poprawę dobrostanu.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Serock
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliografia na stronach 218-222.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again