Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Book

In basket

rate

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Wydanie II. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2022. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

García Héctor (1981- ). Autor Miralles Contijoch Francesc (1968- ). Autor Mojkowska Katarzyna. Tłumacz

Form of Work

Książki

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Długowieczność Życie codzienne Kultura Styl życia Szczęście Japonia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Pruszcz

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Notes:

General note

Tytuł oryginału: Ikigai : los secretos de Japón para una vida larga y feliz.