SOWA OPAC :

85 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ansembourg Thomas d'. Musiał Łukasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Szczęście Dobrostan psychiczny Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Etre heureux ce n'est pas necessairement confortable.

„Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021–2025.” Nazwa zadania: „Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków – Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1 w ramach NPRCz 2.0”

Czy sądzisz, że szczęście jest zawsze równoznaczne z odczuwaniem radości? Czy twoim zdaniem doświadczanie smutku, lęku, tęsknoty i żalu automatycznie pozbawia nas zadowolenia z życia? To iluzja, której zbyt często ulegamy i która w dodatku uniemożliwia nam czerpanie zadowolenia z wielu radosnych chwil. Warto zdać sobie sprawę, że szczęście nie przychodzi do nas samo z siebie i nie trwa bez końca. Jest konsekwencją naszych zachowań, działań i przekonań, a więc to my sami musimy zadbać o to, by zachować jego trwałe poczucie, mimo przeciwności losu i trudnych uczuć, z którymi przyszło nam się borykać. Praca nad sobą nie zawsze daje natychmiastową radość, warto jednak spróbować wyjść poza schematy zachowań obronnych, by nie okopywać się w dobrze znanym, lecz szkodliwym mule lęków i wyparcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fosforescencja : o rzeczach, które podtrzymują na duchu w mrocznych chwilach życia / Julia Baird ; przekład Filip Godyń. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 333, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Baird Julia (1967- ) Godyń Filip

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Baird, Julia (1967- ) Chorzy na nowotwory Cierpienie Luminescencja Nadzieja Szczęście Australia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Historia Psychologia

"Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025" Nazwa zadania: "Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0".

Boleśnie piękna, inspirująca i głęboko poruszająca. Właśnie taka książka, jakiej potrzebujemy na te czasy. Podczas codziennej egzystencji pełnej kolejnych rozczarowań, w świecie, w którym nic nie jest pewne, w czasie ciągłego niepokoju i kolejnych kryzysów jest niezwykle istotne, żeby odnaleźć coś, co pozwoli nam nie tylko przetrwać, ale też pielęgnować własne szczęście. Wyobraź sobie, że znajdujesz się nad oceanem, wokół panuje całkowita ciemność. Nagle zauważasz, że woda zaczyna lśnić milionem drobnych świateł. To fosforescencja – światło emitowane przez niektóre organizmy. A co gdyby okazało się, że ty też nosisz w sobie wewnętrzne światło?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety Welu / Anna Balińska ; [zdjęcia: Adam Meler]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie Białe Pióro, 2020. - 200, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Balińska Anna Meler Adam

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziadkowie i wnuki Marzenia Rodzeństwo Szczęście Lidzbark (woj. warmińsko-mazurskie, pow. działdowski, gm. Lidzbark) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

W powietrzu nad brzegiem tej rzeki unosi się czar prawdziwej miłości. Małgorzata tuż po maturze wraca do rodzinnego Lidzbarka położonego nad rzeką Wel. Jej romantyczna dusza zawiodła ją do ulubionej kawiarenki, w której poznaje błękitnookiego Antoniego. Między dwojgiem wybucha płomienny romans. I choć wielka miłość wydaje się być niezniszczalna, okrutny los rozdziela kochanków. Małgorzata wyjeżdża do Warszawy, usiłując wymazać pierwszą miłość z serca. Wiele lat później wnuczka Małgorzaty zakochuje się w chłopcu... z Lidzbarka. Niesforny los dosłownie wysyła Małgorzacie zaproszenie nad Wel. Czy kobieta odwiedzi Lidzbark, ruszając w sentymentalną podróż? I czy szemrząca rzeka może być dobrym powiernikiem miłosnych sekretów? Istnieje legenda przekazywana od pokoleń, która mówi o tym, że nad brzegiem rzeki Wel zrodziła się wielka miłość dająca początki miastu Lidzbark, jednak nie o tym jest ta opowieść, ale o innej, równie pięknej miłości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki ogarniacz życia czyli jak być szczęśliwym, nie robiąc niczego / Pani Bukowa ; Maciej Zaręba ilustracje - Kraków : Flow Books, 2017. - 300, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bukowa Pani.

Forma i typ

Książki

Temat

Szczęście Życie Osobowość Samorealizacja Kariera

Gatunek

Powieść Poradniki

Wielu ludzi pyta mnie, co tak naprawdę liczy się w życiu. No, w sumie to niewielu. Właściwie to nikt. I bardzo słusznie - bo nie wiem. Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W deszczu / Anna Dąbrowska. - Wydanie pierwsze. - Gdynia : Wydawnictwo Novae Res, 2020. - 337, [3] strony ; 21 cm.

(Płomienie T.2)

Autor

Dąbrowska Anna (pisarka).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Szczęście Nadzieja

Gatunek

Powieść

Na okładce : Historia miłosna opowiedziana kroplami deszczu.

Historia miłosna opowiedziana kroplami deszczu. Aleks, perkusista znanego zespołu, postanawia wrócić po wielu latach do swojego rodzinnego domu. Mężczyzna chce w końcu uwolnić się od wspomnień tragicznych wydarzeń, jakie kiedyś się tu rozegrały, a także zrozumieć, jak to się stało, że dziewczyna, którą kochał jako nastolatek, niespodziewanie zniknęła z jego życia. Wkrótce czeka go zaskakujące spotkanie, które stanie się początkiem niezwykłej historii miłosnej... „W deszczu” to wzruszająca opowieść o poszukiwaniu własnej recepty na szczęście, zmaganiu z przeszłością i nadziei na to, że przyszłość przyniesie odpowiedzi nawet na te najtrudniejsze pytania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 844-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie będę młodsza : ale kto mi zabroni próbować! / Agnieszka Dydycz. - Wydanie I. - Warszawa : Silver Oficyna Wydawnicza, 2023. - 460, [2] strony ; 23 cm.

(Nigdy nie będę / Agnieszka Dydycz ; 2)

Autor

Dydycz Agnieszka Dydycz Agnieszka. Nigdy nie będę

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Marzenia Pisarze Rodzina Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce : Duży wygodny druk.

Łatwo zdecydować, czy spędzić wakacje nad morzem czy w górach. Trudniej, czy przewrócić swoje życie do góry nogami. I żyli długo, i szczęśliwie. Statkiem miłości dopłynęli do rajskiej plaży, by odtąd całować się od wschodu do zachodu słońca i pić szampana…Eee… Wróć, to nie ta bajka! Nasza bajka jest o wiele ciekawsza, a przede wszystkim prawdziwa. Bo Małgorzata chce być szczęśliwa, ale zamierza to zrobić po swojemu: z troską o bliskich. No i żeby motyle w brzuchu nie zamieniły się z powrotem w poczwarki. To nie jest proste ani łatwe – lecz jest możliwe. I Małgorzata wreszcie wie, co zrobić. Dla niej na pewno jest to szczęśliwe zakończenie. Ach, jak ja dobrze rozumiem Małgorzatę! Tak, jestem babcią, ale z tego powodu niczego w swoim życiu nie zamierzam zmieniać. Nie zacznę robić skarpet na drutach ani nie sprawię sobie tatuażu na… Ja po prostu siebie lubię. I swoje życie też. Co nie zmienia faktu, że każdego dnia mogę spełnić jakieś swoje marzenie albo zrobić coś dla siebie. A co, wolno mi! Marysia Winiarska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie będę wyższa : ale mogę być szczęśliwsza! / Agnieszka Dydycz. - Wydanie I. - Warszawa : Silver Oficyna Wydawnicza, 2022. - 460, [4] strony ; 23 cm.

(Duże Litery)

Autor

Dydycz Agnieszka (1967- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Marzenia Pisarze Rodzina Szczęście

Gatunek

Powieść

Tekst na skrzydełkach.

Na okładce: Duży wygodny druk.

Małgorzata bardzo się stara, żeby wszyscy wokół niej byli szczęśliwi. Jest dobrą córką wymagającej Heleny, opiekuńczą żoną robiącego karierę Tomasza, wspierającą przyjaciółką i troskliwą mamą dorosłych (sic!) dzieci. Rytm jej poukładanego i udanego życia wyznaczają obowiązkowe niedzielne obiady u matki, joga i druk kolejnych tomów przygód dzielnej pani prokurator. Tak, tak, Małgorzata jest pisarką i czego jak czego, ale wyobraźni jej nie brakuje! Chociaż… nawet ona nie wymyśliłaby scenariusza, którego niespodziewanie staje się główną bohaterką. Więc jest ONA i jest ON, i są motyle w brzuchu, i…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Fiszer Roma J.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Miłość Szczęście Rodzina Kaszuby (region)

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Stanowi kontynuację cyklu, t. 1 pt.: "Kilka godzin do szczęścia", t. 2 pt."Wzgórze pełne słońca".

Zrealizowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach Programu Rozwoju Czytelnictwa. Umowa Nr BN/1848/2017.

Opowieść o trzech kobietach, które wygrały losy na loterii życia. Anna, Kaśka i Eliza zarzuciły w „Iskierce” kotwicę – dobiły do portu, który stał się ich nowym domem. Na Kaszubach znalazły swoich mężczyzn i wraz z nimi nadają wyczekanym miłościom pożądany kształt. Wzgórze pełne słońca, na którym zamieszkały, nieustannie dodaje im sił. Zdarzające się niepowodzenia już ich nie załamują, lecz mobilizują do walki. Ich dobro oraz optymizm są zaraźliwe, więc dokoła gromadzą liczne towarzystwo. „Iskierka” tętni życiem jak nigdy dotąd!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Serock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpocznij : Odważne obejmowanie wszystkiego z miłością / Jeff Foster, tłumaczenie Monika Kowalska. - Wydanie I. - Rzeszów : Biały Wiatr, 2023 - 365, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Foster Jeff

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Rozwój osobisty Szczęście Dobrostan psychiczny Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Jeżeli masz dość podążania czyjąś ścieżką… jeśli masz dosyć prób kontrolowania swoich myśli i uczuć, prób życia zgodnie z jakimś odziedziczonym, cudzym obrazem „szczęścia” lub „piękna”… jeśli jesteś gotowy zostawić pomysł na to, jaki powinieneś być, i kochać siebie dokładnie takiego jaki jesteś… swoje wady, niedoskonałości, wątpliwości, blizny, znamiona, siniaki, brodawki, i wszystko… jeśli czujesz, że po prostu chcesz objąć cały ten cholerny Wszechświat z jego szaleństwem, radością i rozpaczą, smutkiem i zachwytem, klarownością i pomieszaniem… rozczarowany albo zawiedziony obietnicami i ścieżkami mających dobre chęci autorytetów – rodziców, nauczycieli duchowych, guru samopomocy, światowych liderów – i tęsknisz, żeby być autentycznym i prawdziwym, no cóż, to znaczy, że jesteś gotowy, żeby ODPOCZĄĆ. Przekaz tej książki jest prosty. Przestań próbować być szczęśliwy… przestań uciekać od swojego braku szczęścia… obejmij siebie takiego, jaki jesteś i odkryj w sobie głębsze szczęście. Wszystko jest z tobą w porządku, zawsze tak było, bez względu na to, w co wierzysz, czy co ci powiedziano. Jesteś kompletny i cały, dokładnie taki, jaki jesteś… doskonały nawet w swojej niedoskonałości, niesamowity w swoim człowieczeństwie, silny w swojej kruchości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Załatw pogodę, ja zajmę się resztą / Renata Frydrych. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 514, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Frydrych Renata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Pierwsza TAKA komedia romantyczna! Odnajdziesz w niej siebie i zapragniesz - choć przez moment- być Polą Kukułką. Prawdziwie rodzinna komedia romantyczna. Pola Kukułka walczy o szczęście! Pola, samotnie wychowująca trójkę dzieci, musi stawić czoło nieprzychylnym jej paniom z opieki społecznej. Jak przekonać je, że sobie poradzi? Jak udowodnić, że dzieci powinny zostać przy niej? Na szczęście Pola nie jest sama: ma brata, bratową, babcię z demencją i… przystojnego sąsiada. Wiktor - wschodząca gwiazda coachingu - wydaje się być jednak z innej bajki. Zrobił zawrotną karierę, ma piękną dziewczynę i szybki samochód. Gdy pewnego dnia Pola wbiega na ulicę, prosto pod jego koła, Rzeczywistość udowadnia, że ma w zanadrzu różne scenariusze. Pełna humoru i zwrotów akcji opowieść o szczęściu, w które warto wierzyć i rodzinie, z którą można konie kraść. Niejednemu czytelnikowi otworzy oczy i wskaże nowy kierunek. „Rodzina, ach, rodzina…” wtórują Starszym Panom córki Poli, a ona wie, że to największy skarb, jaki posiada. Załatw pogodę, ja zajmę się resztą to historia, w której - niczym w hollywoodzkiej produkcji - wszystko może się zdarzyć. Znakomicie odmalowani bohaterowie, zabawne perypetie i sceny wzięte prosto z życia. Czy będziemy świadkami kolejnego szczęśliwego zakończenia? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Wydanie II. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2022. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ). Miralles Contijoch Francesc (1968- ). Mojkowska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Długowieczność Życie codzienne Kultura Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: Ikigai : los secretos de Japón para una vida larga y feliz.

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich. Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Wydanie II. - Warszawa : Muza, 2023. - 221, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

García Héctor (1981- ) Miralles Francesc (1968- ) Mojkowska Katarzyna

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Długowieczność Życie codzienne Kultura Styl życia Szczęście Zdrowy styl życia Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Tytuł oryginału: Ikigai : los secretos de Japón para una vida larga y feliz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zebrulik : pierwszy okruszek szczęścia / Urszula Giewoń ; ilustracje Urszula Giewoń. - Warszawa : Wydawnictwo Alegoria, 2017. - 128 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Giewoń Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa - Nr BN/2670/2019.

Dorosłość wcale nie jest taka fajna, jak się może niektórym wydawać. Dzieciństwo i młodość również może nie być okresem beztroski. Bohater tej książki też ma swoje problemy. Ale nie poddaje się, walczy o siebie, szuka okruchów szczęścia. W tym tkwi moc tej książki, która w pięknej baśniowej konwencji mówi o sprawach niełatwych, często bardzo głęboko skrywanych. [Magda Kwiatkowska-Gadzińska (portal Qlturka.pl)]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II (1 egz.)

Wypożyczalnia Serock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na szczęście : czyli jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życiem / Robyn Gobin ; przekład Anna Bereta-Jankowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2022. - 187, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gobin Robyn Bereta-Jankowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Spełnienie Samorealizacja Poznanie Stres Relacje Szczęście Zdrowie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu obszarów zdrowia i dobrej kondycji, czyli w wymiarze fizycznym, duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, zawodowym i społecznym. Troska o siebie wykracza daleko poza ładny wygląd i dobre samopoczucie. Wiąże się z pielęgnowaniem umysłu, ciała i ducha. Jeśli chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię, wieść życie nastawione na rozwój – podaruj sobie "Receptę na szczęście".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyśnione szczęście / Kristin Hannah ; z angielskiego przełożyła Zdzisława Lewikowa. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2022. - 254, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hannah Kristin (1960- ). Lewikowa Zdzisława.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Bibliotekarze Boże Narodzenie Katastrofy lotnicze Relacje międzyludzkie Szczęście

Gatunek

Powieść

Joy, zdradzona przez męża bibliotekarka z małego miasteczka, ma w perspektywie pierwsze od lat samotne Święta. W odruchu desperacji jedzie na lotnisko i wybiera daleki lot do nieznanej sobie miejscowości o nazwie Hope, ponieważ jak nigdy potrzebuje nadziei. Nieoczekiwany bieg wypadków sprawi, że jej życie znajdzie się w niebezpieczeństwie, lecz i nabierze nowych barw i sensu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Serock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwy mózg : wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie / Rick Hanson ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - [Wydanie pierwsze w języku polskim 2016 rok]. - Sopot : GWP, 2020. - 254, [1] strona ; 24 cm.

Autor

Hanson Rick. Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neuropsychologia Psychologia pozytywna Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomóc w zmianie sposobu myślenia i poprawie jakości życia. Nie jest to kolejna pozycja o pozytywnym myśleniu, lecz książka bazująca na fachowej wiedzy i sprawdzonej metodologii. Od wydawcy: Dlaczego łatwiej jest nam koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a z trudem przypominamy sobie przyjemne chwile? W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie. Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować" swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki dla szczęśliwych rodzin / Begoña Ibarrola ; ilustrował José Luis Navarro ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie I. - Warszawa : Finebooks, 2023. - 170, [3] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begoña (1954- ) Navarro José Luis (1939- ). Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kompetencje emocjonalne Szczęście Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele

Bajki, które pomagają radzić sobie z emocjami i osiągnąć szczęście w rodzinie. Nie ma rodzin idealnych. Nie ma też dwóch rodzin takich samych. Jednak każda chce być szczęśliwa. Książka zawiera dwadzieścia opowiadań, które zapoznają nas z różnymi sytuacjami i problemami w rodzinach. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców, które przedstawiają klucz do upragnionego szczęścia: miłość, dialog, optymizm, zaufanie, współpracę, zrozumienie… Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begoña Ibarrola ; [ilustrował] Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie III. - Warszawa : Finebooks, 2022. - 171, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begoña (1954- ) Gabán Jesús (1957- ) Okrasko Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kompetencje emocjonalne Szczęście Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wszyscy rodzice pragną szczęścia dla swoich dzieci. Nie wszyscy jednak potrafią je nauczyć, jak być szczęśliwym. Specjaliści uważają, że jest możliwe takie wychowanie dzieci, które pozwoli im cieszyć się pełnią szczęścia. "Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym" otwierają cykl trzech zbiorów opowiadań rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwie bajki. Ich sympatyczni bohaterowie ukazywani są w sytuacjach, dzięki którym dzieciom łatwiej jest zrozumieć i przyswoić określone umiejętności i postawy. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych zajęć i zabaw z dziećmi. Begona Ibarrola to hiszpańska psycholog i pedagog. Jej książki dla dzieci i poradniki dla rodziców od lat cieszą się ogromną popularnością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

#nażyć się : jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć / Marta Iwanowska-Polkowska. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2022. - 318, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Iwanowska-Polkowska Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Odporność psychiczna Odwaga Mentoring Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tekst na skrzydełkach.

"Nażyć się" to osobista książka o odwadze i odnajdywaniu dobrostanu pomimo życiowych przeszkód. Autorka z troskliwością i zrozumieniem pochyla się nad naszymi próbami zadbania o siebie i pokazuje drogi wyjścia z pułapek, w które wpadamy. Szczerze dzieli się historiami z własnego życia, co sprawia, że jest to też lektura pełna osobistych wzruszeń i refleksji. Spróbuj #nażyćsię – w pobliskim parku, na własnej kanapie, nad Bałtykiem czy na egzotycznej wyspie. Różne drogi, ten sam cel – ty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Licząc gwiazdy / Urszula Jaksik. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2020. - 294, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Jaksik Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Małżeństwo Relacje międzyludzkie Szczęście

Gatunek

Powieść obyczajowa

Mówią: Prawda może cię uzdrowić, ale czy na pewno… Po krótkim pobycie w Islandii Magda wraca z synem do Polski odmieniona. Na wyjeździe zrozumiała, jak wiele musi zmienić w swoim życiu. Michał, na którego zawsze mogła liczyć, stał się jej bardzo bliski, z kolei mąż Konrad jest wciąż nieobecny, a jego działania nie do końca są dla niej zrozumiałe. Magda zastanawia się, czy dalej tkwić w tym małżeństwie. Tymczasem los szykuje dla niej zupełnie inny scenariusz. Magda dowiaduje się, że była okłamywana. Żyła w świecie, który z rzeczywistością niewiele miał wspólnego. Dopiero teraz poznaje prawdę o najbliższych. Czy uda jej się odzyskać wewnętrzny spokój? Czy będzie potrafiła zaufać temu, na którym polegała najbardziej?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 844-3 (1 egz.)