SOWA OPAC :

19 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Efekt latte : dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie / David Bach, John David Mann. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2020. - 179, [4] strony ; 24 cm.

Autor

Bach David Mann John David

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samopoznanie Oszczędność Bogactwo Finanse osobiste Decyzje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Tytuł oryginału: The latte factor.

David Bach, legendarny ekspert do spraw osobistych finansów, i mistrz narracji John David Mann opowiadają historię dwudziestoparoletniej redaktorki z Nowego Jorku. Zoey Daniels pracuje w magazynie podróżniczym, lubi swoje zajęcie i jest w tym dobra - gorzej radzi sobie z własnymi finansami, przytłoczona studenckim kredytem i zadłużeniem na karcie kredytowej. Nieustannie dręczy ją myśl: czy tak ma wyglądać moje życie? Dziewczyna nie umie poradzić sobie z tym zapętleniem - dopóki, namówiona przez swą szefową, nie nawiąże pogawędki ze starszym mężczyzną pracującym w urokliwej brooklyńskiej kawiarni. Tych dwoje dojrzałych ludzi odsłoni przed nią „trzy sekrety wolności finansowej” i trzy mity na temat finansów. W ciągu pełnego emocji tygodnia Zoey odkryje, że życie osób z jej otoczenia jest bogatsze i bardziej złożone, niż się jej wydawało. A dzięki prostym i sprawdzonym wskazówkom Henry’ego ona również będzie mogła rozpocząć takie życie, o jakim zawsze marzyła. Efekt latte może pomóc każdemu - starszym przedstawicielom wyżu demograficznego, niepewnym, czy odłożyli wystarczające środki na emeryturę, milenialsom tonącym po uszy w studenckich kredytach czy skłaniającemu się ku mądrzejszym wyborom pokoleniu Z. Każdy z nas, niezależnie od wieku, jest w stanie osiągnąć niezależność finansową. Książka wciąga i krzepi od pierwszej stronicy; tę inspirującą historię można poznać w niecałą godzinę, ale jej wpływ pozostanie z nami na zawsze. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oszustka / Aleksandra Śmigielska. - Kraków : Znak, 2023. - 346, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Błaszczyńska-Śmigielska Aleksandra

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Rodzina Kłamstwo Tajemnica Przeszłość Decyzje Trudne sytuacje życiowe Relacje międzyludzkie

Gatunek

Thriller

"Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025" Nazwa zadania: "Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków - Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1. w ramach NPRCz 2.0".

Przeszłości nie da się zmienić. Można ją jednak oszukać. Moje poprzednie życie było tajemnicą. Udało mi się oszukiwać wszystkich na tyle długo, że sama wreszcie zapomniałam, kim kiedyś byłam. Aż do dziś. Ktoś postanowił mi przypomnieć brud i zło, które zostawiłam za sobą. Ktoś, komu bardzo zależy na tym, aby moje kłamstwa wyszły na jaw. Kto chce zburzyć moje poukładane życie i odebrać mi to, co najważniejsze...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Pochyłe niebo)

Autor

Cielesz Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

PRL Decyzje

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść polska

"Konsekwencje... Gdyby całkowicie przesądzały o tym, jakie decyzje podejmujemy, ludzki świat prawdopodobnie nigdy nie byłby uporządkowany...". Ta myśl determinuje pierwszy tom nowej trzytomowej serii powieściowej autorki bestsellerowej "Córki Cieni". Osadzona w latach 70. ciemnego PRL-u historia opowiada losy dziewczyny, która traci szansę na zaplanowane i ustabilizowane życie, wraz z dokonaniem pierwszego dorosłego wyboru. Odtąd jej los chwieje się i ociera o krawędzie cudzych małych światków, wyborów i okoliczności. Bohaterka gubi się w uczuciach i ocenach, potyka o własne bardziej, lub mniej przemyślane koncepcje. Niepewność i lęk przed jutrem potęguje przytłaczająca atmosfera gierkowskiej Polski. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mądrzej, szybciej, lepiej : sekret efektywności / Charles Duhigg ; tłumaczyła Bernadeta Minakowska-Koca. - Wydanie 1 - 8 dodruk. - Warszawa : PWN, 2020. - 435, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Duhigg Charles. Minakowska-Koca Bernadeta.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Decyzje Motywacja Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka traktuje o ośmiu kluczowych obszarach – od motywacji i umiejętności wyznaczania celów, aż po zagadnienie koncentracji i dokonywanie wyborów – które tłumaczą, jak to się dzieje, że niektórzy ludzie i niektóre firmy tak wiele potrafią zrobić. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych w dziedzinie neurologii, psychologii i ekonomii behawioralnej, jak również na doświadczeniach dyrektorów generalnych, reformatorów oświaty, generałów wojska, agentów FBI, pilotów samolotów pasażerskich i scenarzystów z Broadwayu, autor udowadnia, że najbardziej produktywni ludzie, firmy i organizacje faktycznie działają inaczej, ale to nie wszystko. Oni zupełnie inaczej widzą świat i inaczej podejmują decyzje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła nawyku : dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie / Charles Duhigg ; [tłumaczenie Małgorzata Guzowska]. - Wydanie polskie. - Warszawa: Grupa PWN, [2019]. - 422, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Duhigg Charles (1974- ). Guzowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Decyzje Samopoznanie Samorealizacja Zachowanie Obyczaje i zwyczaje

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The power of habit.

W książce "Siła nawyku" Charles Duhnigg udowadnia, że wyrobienie sobie nowych nawyków lub zmiana dotychczasowych może całkowicie odmienić czyjeś życie, a także funkcjonowanie państw, społeczeństw, przedsiębiorstw i grup zawodowych. Autor przekonuje, że zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto zabrał mój ser? / Spencer Johnson ; [przekł. Halina Falińska]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2012. - 94, [1] s. ; 22 cm.

Autor

Johnson Spencer. Falińska Halina.

Temat

Czynności Decyzje Sukces Zmiana społeczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: Who moved my chesse?, 1999.

"Ser" to metafora wszystkiego, czego pożądamy w życiu - dobrej pracy, zdrowych związków z innymi ludźmi, majątku, zdrowia czy spokoju duchowego. "Labirynt" to miejsce, w którym szukamy tego, czego pragniemy - może jest to firma dla której chcielibyśmy pracować, rodzina czy społeczność, w której żyjemy. Niekiedy zachowujemy się jak Nos, który szybko wyczuwa zmiany, lub jak Pędziwiatr, który szybko rozpoczyna działanie, albo jak Zastałek, który zaprzecza i opiera się zmianom, bo obawia się, że przyniosą coś złego, albo jak Bojek, który uczy przystosowania się do zmian, gdy widzi, że mogą przynieść coś lepszego. Którąkolwiek z części naszej osobowości wykorzystujemy, mamy wszyscy wspólną cechę: potrzeby odnalezienia własnej drogi w labiryncie życia i odnalezienia sukcesu w erze ciągłych zmian. Jakże wszystko byłoby proste, gdybyśmy mieli własną mapę labiryntu. Gdyby reguły, do których przywykliśmy niezmiennie obowiązywały. Gdyby nie zabierano nam od czasu do czasu naszego Sera. Świat jednak zmienia się nieustannie -rzecz w tym, aby potrafić się do tych zmian dostosować. "Kto zabrał mój ser?" S. Johnsona stała się książką niemalże kultową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kto zabrał mój ser? / Spencer Johnson ; [przedm. Kenneth Blanchard ; przekł. Artur Kurpiewski]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, 2014. - 90 s. ; 22 cm.

Autor

Johnson Spencer. Blanchard Kenneth H. (1939- ). Kurpiewski Artur.

Temat

Czynności. Decyzje. Sukces. Zmiana społeczna.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Bohaterowie tej książki, cztery istoty - myszy - są personifikacją prostych, ale i skomplikowanych części naszej osobowości, które kryją się w nas niezależnie od wieku, płci, rasy czy narodowości. Myszy i ludzie - żyjący wewnątrz labiryntu i poszukujący sera, który jest ich pokarmem i źródłem szczęścia. "Ser" to metafora wszystkiego, czego pożądamy w życiu - dobrej pracy, zdrowych związków z innymi ludźmi, majątku, zdrowia czy spokoju duchowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamiast czekać, zacznij żyć / ks. Jan Kaczkowski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 199, [24] strony ; 21 cm.

Autor

Kaczkowski Jan (1977-2016)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kaczkowski, Jan (1977-2016) Duchowieństwo katolickie Śmierć Nowotwór Sens życia Religia i duchowość Decyzje

Gatunek

Publicystyka Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Nie trać czasu, zacznij kochać! Ks. Jan Kaczkowski uczył nas czułości, bliskości i miłości do drugiego człowieka. Jego słowa zawsze trafiały prosto w najdelikatniejsze struny naszej duszy i nierzadko poruszały najgłębiej ukryte lęki i pragnienia. Zdecydowanie za wcześnie zabrakło nam jego mądrego głosu. W nigdy wcześniej nie publikowanych tekstach wręcz każe nam wyjść ze strefy własnego komfortu. Porzucić wieczne czekanie na to, aż spotka nas coś dobrego, i wziąć życie we własne ręce. Piłka jest po naszej stronie - czy odpowiemy na jego propozycję? [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na luzie : jak radzić sobie ze stresem i nie zamartwiać się na zapas / dr Brian King ; przełożyła Aga Zano. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 277, [3] strony ; 21 cm.

Autor

King Brian (neurolog) Zano Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Stres Decyzje Cele życiowe Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The art of taking it easy.

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie. Brian King jest z wykształcenia doktorem neurologii i psychologiem. Od dekady podróżuje po świecie jako komik i wykładowca. Za dnia prowadzi seminaria dla tysięcy słuchaczy z całego kraju, podczas których opowiada o psychologii pozytywnej, korzyściach zdrowotnych, jakie daje humor, i o zarządzaniu stresem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Barwy Mazur. Tom 2 / Małgorzata Manelska. - Wydanie 2 poprawione. - Warszawa : WasPos, 2021. - 359, [1] strona ; 21 cm.

(Zapach Mazur)

Autor

Manelska Małgorzata. Manelska Małgorzata Zapach Mazur ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Decyzje Lęk Rodzeństwo Trudne sytuacje życiowe Ucieczki Hamburg (Niemcy) Mazury Prusy Wschodnie

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 2 cyklu, cz. 1 pt.: Zapach Mazur.

„Dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021–2025.” Nazwa zadania: „Dofinansowania dla bibliotek publicznych na zakup nowości wydawniczych oraz usługi zdalnego dostępu do książek w formatach e-booków i/lub audiobooków i/lub synchrobooków – Priorytet 1, Kierunek interwencji 1.1 w ramach NPRCz 2.0”

Kontynuacja losów bohaterów "Zapachu Mazur"- Julianny, Krzysztofa, Trudy. Obraz współczesnych Mazur przeplata się tu z dramatycznymi wydarzeniami schyłku Prus Wschodnich. Rok 1945 dla mieszkańców Prus Wschodnich wcale nie oznacza końca wojny. Wkroczenie Armii Czerwonej przewartościowuje cały dotychczasowy świat. Zaczyna się rozpaczliwa ucieczka ludności cywilnej w stronę Zalewu Wiślanego. Siostry, Anna i Truda, za wszelką cenę pragną przeżyć wojenną zawieruchę. W ich codzienną rzeczywistość wpisany jest strach, upokorzenie i krzywda. Aby przetrwać, muszą nauczyć się życia na nowo. Otoczone systemem okołowojennych pułapek, wyznaczają sobie nowe priorytety, uczą się różnych oblicz ludzkich, podejmują trudne decyzje. Robią to, aby żyć, tak zwyczajnie, jak młode kobiety, aby kochać i być kochanymi. Dokąd zaprowadzą Annę podziemne korytarze? Kim będzie dla niej jasnowłosy mężczyzna? Czy połączy ich uczucie? Czy Truda odnajdzie swoje szczęście w Barwinach?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jaki trudny wybór! : uczę się podejmować właściwe decyzje / Rosario Martinez ; ilustracje Gal Weizman ; [przekład Małgorzata Cebo-Franiok]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2023. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Martinez Rosario. Cebo-Foniok Małgorzata. Weizman Gal.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ciasta Decyzje Konkursy i festiwale kulinarne Zwierzęta

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Olive Makes a Choice: a decision-making story.

Oliwier chce zostać w przyszłości cukiernikiem. Zbliża się coroczny konkurs na najlepsze wypieki. Ale Oliwier ma problem: ciastko czekoladowe, ciasteczka migdałowe, babeczki cynamonowe? Co tu wybrać? Czy dzięki pomocy przyjaciół Oliwier podejmie właściwą decyzję i wspólnie z nimi przygotuje najpyszniejsze ciasto?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Logan / Monika Nawara. - Warszawa : Dlaczemu, 2023. - 368, [3] strony ; 21 cm.

(Crazy love / Monika Nawara ; #2)

Autor

Nawara Monika Nawara Monika Crazy love

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Decyzje Kobieta Mężczyzna Pożądanie Przyjaźń Zachwyt Zaufanie

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Logan Sullivan i Samira Hudson przyjaźnią się od dawna i tak by pozostało, gdyby nie jedna chwila słabości i pochopnie podjęta decyzja. Pewien wyjątkowy wieczór zmienia wszystko, sprawiając, że do ich poukładanego życia nieoczekiwanie wkrada się trudny do opanowania chaos. Oboje próbują poradzić sobie z konsekwencjami własnych wyborów, jednak w zupełnie inny sposób. Logan dochodzi do wniosku, że zbyt długo tłumił w sobie uczucia i wreszcie jest gotowy na zbudowanie z Samirą czegoś stałego i wartościowego. Natomiast Samira ze strachu przed tym, że straci przyjaciela, zaczyna go unikać. Czy jest szansa, by tych dwoje połączyło prawdziwe uczucie? A może ich przyjaźń ostatecznie nie przetrwa naruszonego zaufania, wielu niedopowiedzeń i chwilowej fascynacji? [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Serock

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mniej : intymny portret zakupowy Polaków / Marta Sapała. - Wydanie II. - Warszawa : Relacja, 2018. - 415, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sapała Marta.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Decyzje Konsumenci (ekonomia) Postawy Zakupy Życie codzienne Polska Reykjavík (Islandia)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Nie pamiętam już, kiedy i dlaczego przyszło mi do głowy, że kluczem do codzienności może być portfel. Jego zawartość (bądź jej brak) i to, co się z nią robi. Piszę o tym, co się dzieje, gdy spróbuje się – na jakiś czas – radykalnie ograniczyć codzienną konsumpcję. Oskubać ją do tego, co naprawdę niezbędne. Tymczasowy zakupowy post, na podjęcie którego zdecyduje się kilkanaście gospodarstw domowych z całej Polski, stanie się też częścią mojej codzienności. Na dwanaście eksperymentalnych miesięcy. Na cały roczny cykl.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś więcej, niż myślisz : dla nastolatków / Lisa M. Schab ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 192 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Schab Lisa M. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Pasje Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Relacje międzyludzkie Marzenia Przekonania Komunikacja interpersonalna Samopoznanie Uczucia Odpowiedzialność Intuicja Wdzięczność Współczucie Decyzje

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: 80 ćwiczeń budujących poczucie własnej wartości.

Wielu z nas nadmiernie koncentruje się na swoich niedoskonałościach. To błąd! Ważne jest zrozumienie, że wszyscy jesteśmy wartościowi. Każdy z nas ma wspaniałe, wyjątkowe cechy po prostu ich nie dostrzegamy i nie cenimy, ponieważ skupiamy się na tym, czego w sobie nie lubimy. Wyolbrzymiamy swoje wady i niedoskonałości, a bagatelizujemy zalety i osiągnięcia. To rzutuje na nasze ogólne nastawienie wobec relacji z ludźmi, własnych dokonań, własnych działań niczym chmura, która nieustannie rzuca na nas swój cień. Jak zmienić takie nastawienie jak przegonić chmury samokrytyki i odkryć własną wartość? Jest to szczególnie istotne w okresie dorastania, kiedy samoocena spada. Nastolatki często zmagają się z niepokojem, niewiarą w siebie, samokrytyką, stresem, nadmiernym zamartwianiem i innymi przytłaczającymi emocjami. Do tego dochodzą presja ze strony rówieśników, obawa przed oceną innych czy trudności w szkole. Wszystko to składa się na trudną do zniesienia mieszankę emocji i znacząco obniża samoocenę, wpływając na każdą sferę życia. Niniejszy poradnik, napisany lekkim i bezpośrednim językiem, jest naszpikowany ćwiczeniami, przykładami i wskazówkami. Pomoże ci odkryć twoją wrodzoną wartość, wzmocnić poczucie własnej wartości i uwierzyć w siebie. W rezultacie będziesz podejmować racjonalne decyzje, zbudujesz zdrową samoocenę, nauczysz się akceptować swoje słabości oraz doceniać mocne strony. Zrozumiesz, że jesteś wyjątkową i wartościową osobą dokładnie taki, jaki jesteś.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Srebrne wrzeciono. Tom 1 / Ewa Sobieniewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Lira Wydawnictwo, 2022. - 457, [6] stron ; 20 cm

(Srebrne wrzeciono)

Autor

Sobieniewska Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czarownice i czarownicy Decyzje Kobieta Magia Małżeństwo wymuszone Ucieczki Królestwo Polskie (1815-1915) Wielkie Księstwo Litewskie

Gatunek

Powieść historyczna Powieść obyczajowa

Piękna Litwinka Vaiva, będąca obiektem pożądania mężczyzn i tym samym nienawiści kobiet, zostaje oskarżona o czary. Jest rok 1641 i dla wiedźm nie ma miejsca w społeczeństwie. Aby ocalić życie, dziewczyna podejmuje decyzję, która uruchamia lawinę wydarzeń. Ponad dwieście lat później los młodej Wiktorii, córki powstańca listopadowego, niespodziewanie splata się z losem litewskiej czarownicy. Nie godząc się na małżeństwo z niechcianym adoratorem, Wiktoria decyduje się na ucieczkę i w wyniku niefortunnego zbiegu okoliczności trafia do majątku, gdzie imię Vaivy nadal budzi strach. Czy rzeczywiście była ona niebezpieczną wiedźmą? A może demoniczną kochanką magnata?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarny łabędź : jak nieprzewidywalne zdarzenia rządzą naszym życiem / Nassim Nicholas Taleb ; przełożyła Olga Siara. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2020. - 697, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Taleb Nassim (1960- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Decyzje Niepewność Odpowiedzialność Postawy Społeczeństwo Ryzyko Ekonomia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Socjologia i społeczeństwo

Pierwsze polskie wydanie tej książki ukazało się w 2014 roku nakładem wydawnictwa Kurhaus Publishing.

Bestsellerowa książka Nassima Nicholasa Taleba analizuje zjawisko Czarnych Łabędzi: niespodziewanych wydarzeń, które spadają na nas nagle i odciskają ogromne piętno na naszym życiu. Czy to będzie wybuch I wojny światowej, dojście Hitlera do władzy, zamachy z 11 września 2001 roku w Nowym Jorku, kryzys finansowy 2008 roku czy aktualna pandemia koronawirusa Covid-19, wydarzenia te całkowicie zmieniają podstawy naszego życia. Ich wpływ na los świata jest ogromny, ale są niemożliwe do przewidzenia, dopiero po ich wystąpieniu staramy się je zracjonalizować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leśniczówka Wszebory / Joanna Tekieli. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2021. - 354, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Tekieli Joanna.

Forma i typ

Proza Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Decyzje Prowincja Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Zanurzcie się wraz z Olą w pięknej krainie otoczonej wszeborowską puszczą, gdzie dzieje się dobro, a uczucia mają nieposkromioną siłę. Kiedy firma, w której od lat pracuje Ola nagle zostaje zlikwidowana, młoda kobieta przekonuje się, że rynek pracy wcale nie jest tak łaskawy, jak mówią o tym media. Chwyta się różnych, mało satysfakcjonujących zajęć, aż trafia jej się niezwykła oferta: zredagowanie przewodnika po Wszeborowskim Parku Narodowym. Ola wyjeżdża do Wszeborowa z wielkimi nadziejami, ale nawet w najśmielszych snach nie spodziewa się tego, jak bardzo ten wyjazd i pobyt wśród dzikiej przyrody, wpłynie na jej całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 844-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Urocza dla Ciebie. Tom 3 / Becky Wade ; tłumaczenie Renata Czernik. - Rzeszów : Dreams, 2020. - 473 strony ; 21 cm.

(Przypadki sióstr Bradford )

Autor

Wade Becky (1989-‏ ) Żelazny Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Mężczyzna Przyjaźń Sekrety rodzinne Wiara Śmierć bliskiej osoby Decyzje Miłość Przeszłość Tajemnica

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Britt i Zander są najlepszymi przyjaciółmi, odkąd poznali się trzynaście lat temu. Britt nie ma pojęcia, że przez ten cały czas Zander był w niej szaleńczo zakochany. Kiedy wuj Zandera umiera w tajemniczych okolicznościach, ten wraca do Waszyngtonu zbadać sprawę. Britt jest gotowa, by mu pomóc. Wspólne śledztwo jeszcze bardziej zbliża ich do siebie, jednak wiedzą, że romans może zagrozić tej wyjątkowej przyjaźni... [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wrzosowa Polana)

Autor

Wilczyńska Karolina (1973- ) Wilczyńska Karolina (1973- ) Wrzosowa Polana ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe Uczucia Decyzje Dziennikarze Pożar Matki i córki Rozterki miłosne

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi część 4. cyklu. Część 1. pt.: Lato pełne nadziei ; część 2. pt.: Jesień otula spokojem ; część 3. pt.: Zima zasypie miłością.

Zatrzymaj się we Wrzosowej Polanie, gdzie budząca się do życia przyroda wita świat intensywnymi zapachami i kolorami, a mieszkańcom daje ukojenie. Diana stara się zmierzyć z konsekwencjami pożaru, ale jej myśli nieustannie krążą wokół tego, co wydarzyło się między nią a Tobiaszem. Czy powinna o wszystkim powiedzieć przyjaciółce? A może lepiej zapomnieć? Martyna nie potrafi pogodzić się ze zmianami i zaczyna żałować podjętych decyzji. Z pomocą przychodzi jej Krzysztof. Co z tego wyniknie? Czy dziennikarce uda się wreszcie odnaleźć spokój? Wiosna to także trudny czas dla Grety. Jej relacje z córką są dalekie od poprawnych, ale obok jest ktoś jeszcze – mała Julka, która ma wreszcie szansę odzyskać babcię. Wrzosowa Polana to miejsce szczególne, dające kobietom siłę do walki z przeciwnościami losu. Nie brakuje chwil zaskoczenia, wahania czy uczuciowych rozterek. Ale przecież dla każdej z nich w końcu zaświeci słońce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 884-3 (1 egz.)