SOWA OPAC :

15 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Chödrön Pema (1936- ). Chojnacka-Kuza Magdalena. Piela Sławomir.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Lęk Medytacja Nawyki Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami i może wykorzystywać je do pomocy sobie samemu i innym”. Książka Rusz z miejsca daje szereg wskazówek, jak uaktywnić te cechy. Pema Chödrön z właściwą jej życzliwością pomaga zrobić nam pierwszy śmiały krok w stronę nowego sposobu życia, które przyniesie pozytywną transformację nas samych i naszego świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; przeł. Anna Rędzio. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2007. - 342, [10] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna M.

Temat

Młodzież Samowychowanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Serock

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 IV (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

7 nawyków skutecznego nastolatka : obowiązkowy przewodnik dla młodzieży / Sean Covey ; Tł. Anna M Rędzio. - Wyd. 1, (dodr.). - Poznań : Rebis, cop. 2003. - 342, [10] s. : rys., tab. ; 22 cm.

Autor

Covey Sean. Rędzio Anna M.

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Stosunki interpersonalne

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 82-93 IV

Audiobook

W koszyku

oceń

7 nawyków skutecznego działania / Stephen R. Covey ; przeklad Iwona Majewska-Opiełka. - Katowice : Wydawnictwo Aleksandria, 2021. - 1 płyta CD (14 godz. 17 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Covey Stephen R. (1932-2012). Majewska-Opiełka Iwona. Załóg Ireneusz. Więckowski Maciej (1982- ).

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Samorealizacja Samowychowanie Sukces

Gatunek

Audiobooki Dokumenty dźwiękowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Opis i dane dotyczące sprzętu zaczerpnięto z etykiety i płyty.

Miejsce wydania według bazy ISBN.

Na obwolucie: Nagranie jubileuszowe uzupełnione komentarzami Seana Covey'ego.

AUDIOBOOK. Książka mówiona w formacie MP3. Autor wyjaśnia, jak skutecznie rozwiązywać problemy osobiste i zawodowe. Podaje wiele barwnych przykładów ilustrujących drogi do osiągania poczucia wewnętrznego ładu i bezpieczeństwa, a także jak wykorzystywać tkwiące w nas możliwości, by skuteczniej dokonywać twórczych zmian w sobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 086.7 CD (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narzędzia tytanów : taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych / Timothy Ferriss ; przekład Michał Lipa. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 767 stron ; 24 cm.

Autor

Ferriss Timothy (1977- ). Lipa Michał.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Sukces Bogactwo Samowychowanie Samorealizacja Zdrowy styl życia Osobowość

Gatunek

Poradnik Wywiady

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka składa się z trzech części: HEALTHY, WEALTHY, and WISE czyli zdrowy, bogaty i mądry, od wierszyka Beniamina Franklina: „Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise”. Przez ostatnie dwa lata autor bestsellerów „New York Timesa” Tim Ferriss poznawał zwyczaje i narzędzia ludzi sukcesu z całego świata. Dzięki zdobytej wiedzy zdołał podwoić swoje dochody, stał się bardziej elastyczny i szczęśliwszy. Narzędzia tytanów zawierają najciekawsze spostrzeżenia i fragmenty notatek ze spotkań z tymi wyjątkowymi ludźmi. Z tej książki dowiesz się między innymi: • Jak najlepiej zacząć dzień proponowaną przez Tony’ego Robbinsa metodą wprowadzania się w odpowiedni stan ducha i umysłu. • Jak przejść do ofensywy we własnym życiu, korzystając z rad miliardera Chrisa Sakki. • Jak Arnold Schwarzenegger wykorzystuje wojnę psychologiczną i jak zarobił miliony dolarów jeszcze zanim został gwiazdorem filmowym. • Jak „Czarodziej z Hollywood” Robert Rodriguez przemienia słabości w zalety. • Jak sobie radzić z komplikacjami i porażkami, idąc za przykładem byłego komandosa Jocko Willinka. • Jak pokonać strach i zdobyć pewność siebie wzorem Jamiego Foxxa. • Jak wyszukiwać i testować nowe możliwości metodą ikony przedsiębiorczości Marca Andreessena. • Jak zadawać pytania wzorem autora bestsellerów Malcolma Gladwella. • Jak legendarny producent muzyczny Rick Rubin korzysta z sauny i zadaje muzykom drobne zadania domowe. • Jak komik Mike Birbiglia doprowadził do tego, że prezydent Obama powiedział „kupa” (i jak rozmawiać z celebrytami). • Jak poradzić sobie z blokadą twórczą, korzystając z rad Paula Coelho, autora Alchemika (60 milionów sprzedanych egzemplarzy). • Jak słynna nauczycielka medytacji Tara Brach akceptuje i wykorzystuje negatywne emocje. • Jak rozwijać odporność psychiczną za pomocą trzech ćwiczeń polecanych przez emerytowanego generała Stanleya McChrystala. • Jak jeden z pierwszych inżynierów Google Chade-Meng Tan odkrył tajemnicę szczęścia… …oraz wielu innych rzeczy. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 330 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Grzesiak Mateusz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Optymizm Samowychowanie Sukces

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Ludzie poświęcają w swoim życiu więcej czasu na poznanie instrukcji obsługi pralki niż własnego mózgu. Paradoks obecnych czasów polega na tym, że niezwykle ważne sprawy, takie jak umiejętność posługiwania się inteligencją emocjonalną i zarządzania swoim umysłem, dynamika grup i sposób funkcjonowania rodziny, utrzymywanie właściwych relacji z przyjaciółmi i interakcji międzyludzkich, wiedza o tym, jak zarabiać szmal, i wiedza biznesowa pozwalająca robić interesy, są pozostawione samopas i musisz je poznawać poza szkołą. Ale odpręż się. Trafiłeś na właściwą lekturę...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa, z którymi was zostawiam / ks. Piotr Pawlukiewicz ; wybór i opracowanie Adam Gutkowski. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2022. - 261, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gutkowski Adam.

Forma i typ

Książki Publikacje religijne

Temat

Duchowość religijna Rozwój duchowy Samowychowanie

Gatunek

Kazania

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Ksiądz Piotr Pawlukiewicz przez lata był jednym z najchętniej słuchanych głosów w Kościele. Jego homilie, konferencje, wreszcie wypowiedzi w czasie licznych spotkań z młodzieżą były nagrywane, powielane i rozprowadzane po całej Polsce. Wszyscy chcieli usłyszeć, co ma do powiedzenia znany ksiądz z warszawskiego kościoła św. Anny. Zwykłym zdaniem potrafił on bowiem odmienić serca i wlać w nie nadzieję. Dziś, choć księdza Piotra nie ma już z nami, jego słowa wciąż pozostają żywe i niezwykle aktualne. Książka stanowi wybór najpiękniejszych i najmocniejszych tekstów ks. Pawlukiewicza, to prowadzone przez niego rekolekcje, które możesz przeżyć, siedząc na własnej kanapie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osobowość plus : jak zrozumieć innych przez zrozumienie siebie / Florence Littauer ; [przekł. Małgorzata Klecka]. - Wyd. 12. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Logos", cop. 2000. - 234 s. ; 20 cm.

Autor

Littauer Florence Klecka Małgorzata.

Temat

Osobowość Samowychowanie. Stosunki interpersonalne. Temperament.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

W swojej książce autorka sięga do najnowszych osiągnięć psychologii, aby pomóc Ci zrozumieć Twoją niepowtarzalną osobowość, którą otrzymałeś od Boga. Znajdziesz w niej test osobowości, który pozwoli określić Twój temperament i zobaczyć, jak cechy charakteru wpływają na Twoje emocje, pracę i relacje z innymi. Dzięki talentowi pisarskiemu i głębokiemu doświadczeniu, autorka pomoże Ci odkryć i rozwinąć Twoje zalety oraz przezwyciężyć wady. Ta interesująca książka daje klucz do zrozumienia innych. Nauczysz się akceptować - a nawet cenić - te cechy, które sprawiają, że jesteśmy tak różni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : jak odnalazłam i pokochałam swoja duszę / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328 s. : fot. ; 24 cm.

(Agnieszka Maciąg)

Autor

Maciąg Agnieszka . Wolański Robert.

Temat

Higiena psychiczna Samowychowanie Jakość życia

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych „zwrotów akcji”. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Rodzina i dom.Własną droga po własny los. / Jolanta Makowska. - Warszawa : CRZZ, 1979. - 141,[3]s. ; 19cm.

Autor

Makowska Jolanta.

Temat

Samowychowanie Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekretnik / Ewa Nowak. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2016. - 237, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Nowak Ewa

Temat

Dziewczęta Samowychowanie.

Gatunek

Poradniki dla młodzieży.

Na okł.: Tylko dla dziewczyn!.

"To, że masz problemy, świadczy tylko o tym, że żyjesz Nie masz chłopaka? Najlepsza przyjaciółka rozgadała wszystkie twoje tajemnice? Rodzice cię nie rozumieją? Ktoś cię wykorzystał albo w ogóle nikt się tobą nie interesuje? Czujesz się na tym świecie zagubiona i samotna? Ten SEKRETNIK powstał właśnie dla ciebie. Tylko proszę, nie nazywaj go poradnikiem. TO NIE JEST PORADNIK! SEKRETNIK będzie z tobą o każdej porze dnia i nocy. Napisałam książkę, z którą jak z najfajniejszą koleżanką świata da się pogadać o wszystkim. Ewa Nowak Problemy nastolatek i ich najskrytsze sekrety zebrane w formie autentycznych listów. Nowoczesna forma, dystans i humorystyczne ilustracje autorstwa Agaty Dębickiej. Książka, którą musi mieć każda dziewczyna!"

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wierzę w szczęście / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2017. - 198, [2] s. : rys. ; 20 cm.

(Kurs Pozytywnego Myślenia)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ).

Temat

Optymizm Osobowość Samowychowanie Samorealizacja Samopoznanie Szczęście

Gatunek

Poradniki.

Wierzę w szczęście. Wierzę w szczęście tak samo mocno, jak kiedyś uważałam, że wszystko jest do bani. Wierzę w szczęście nie dlatego, że dostałam czarodziejską różdżkę, ale dlatego, że nauczyłam się patrzeć pozytywnie na moje życie. Naucz się tego razem ze mną. W tej książce znajdziesz jeden tekst na każdy dzień miesiąca. Przeczytaj, pomyśl, zapisz to, co chcesz zapamiętać. Tak właśnie codziennie budujemy swoją wewnętrzną siłę. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cztery umowy : praktyczny przewodnik ku osobistemu wyzwoleniu / Don Miguel Ruiz ; przekład z angielskiego Eleonora Karpuk. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, copyright 2007. - 123, [1] strona : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Ruiz Miguel (1952- ). Karpuk Eleonora (1951- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samowychowanie Samorealizacja Toltekowie

Gatunek

Poradnik

Cztery umowy to wyjątkowy przewodnik po drodze do prawdziwej wolności i harmonii. Autor odkrywa źródło przekonań i zachowań, które nas ograniczają i odbierają prawdziwą radość życia i opierając się na mądrości starożytnych Tolteków, podaje skuteczne sposoby, które z dnia na dzień mogą odmienić życie każdego z nas. Niby oczywiste, a jednak często nieuświadomione zasady będące umowami, które powinniśmy zawrzeć sami z sobą, stanowią klucz do prawdziwego spokoju ducha i szczęścia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięć poziomów przywiązania / Miguel Ruiz Jr ; przekł. Eleonora Karpuk. - Łódź : Galaktyka, cop. 2013. - 161, [1] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Ruiz Miguel (1952- ). Karpuk Eleonora (1951- ).

Temat

Samoakceptacja Samowychowanie Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: The five levels of attachment, 2013. Na okł. podtyt.: droga do szczęścia i prawdziwej wolności.

W niniejszej książce opisuję pięć poziomów psychicznego i umysłowego przywiązania do rozmaitych idei i przekonań, prowadzących niekiedy wręcz do zniewolenia. Owe poziomy są niczym słupy milowe, które wyznaczają z jednej strony skalę przywiązania do własnych poglądów, a z drugiej stopień otwartości na inne możliwości i opinie. Mam nadzieję, że zagłębisz się w tej lekturze po to, by prześledzić, jak bardzo jesteś przywiązany do poszczególnych przeświadczeń oraz wyobrażeń wszak to one kształtują twoją rzeczywistość, twój Osobisty Sen, a równocześnie współtworzą nasze wspólne realia, wspólny Sen Planety. Tylko z samoświadomością niezaburzoną w jakimkolwiek stopniu ograniczeniem własnych myśli możesz korzystać z prawdziwej wolności w poszukiwaniu własnych pasji i w pełni wykorzystywać życiowe możliwości. Wybór należy do ciebie. Don Miguel Ruiz jr

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie, ludzie : jacy jesteśmy? / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze w tej edycji. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 351, [6] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osobowość Samowychowanie Typologia psychologiczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Jak pokochać „trudne charaktery”, budować dobre relacje i rozumieć siebie. Ewa Woydyłło – znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię „trudnych” ludzi, z którymi przychodzi nam dzielić życie. Opisuje ich po mistrzowsku, z wyrozumiałością i tolerancją.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Pruszcz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)